おすすめ！熱中症対策の分かりやすいガイドを紹介

これから本格的に熱くなり熱中症の発生リスクが高まります。そのため職場における熱中症予防対策が求められますが、具体的に何をどのようにすればよいのでしょうか。厚生労働省が分かりやすい資料を公表していますのでご紹介します。

こんにちは。社会保険労務士の志賀です。今回は「おすすめ！熱中症対策の分かりやすいガイドを紹介」についてお話をします。

今回の動画ですが、熱中症についての対策について細かく解説するということではなく、熱中症対策について厚生労働省から非常にいい資料が出ているため、それをご紹介したいというのが今回の動画の内容になります。

まず大前提として熱中症は年々増えています。理由は色々ありますが、やはり毎年夏が暑くなっているということが1番の原因だと思います。いわゆる猛暑日、最高気温が35度以上になるような日が年々増えている上に最高気温が40度以上になる酷暑日も増えているということです。要は温暖化の影響などで夏が暑くなっていて湿度が高くて気温が高いと熱中症になりやすいため増えているということになります。

1.職場における熱中症による死傷者数

このグラフは熱中症による死傷者数の推移を表したグラフです。厚生労働省が公表している数字などから拾っているものです。死傷者数というのは熱中症によって死亡した方もしくは4日以上の休業をした方がこの数に含まれています。2021年は561人だったのに対し、2025年には1803人まで増えている状況となっています。これはあくまで職場におけるということなのでレジャー中などは含まない数字です。この数字だけでも分かるように熱中症について何らかの対策を取らなければならないことが分かります。

熱中症対策については昨年令和7年6月に労働安全衛生規則が改正されて下記3つの項目が義務化され罰則付きとなっています。

令和7年6月改正 労働安全衛生規則

①報告体制の整備

②措置手順の作成

③関係者への周知

こちらについては別動画でもご紹介していますのでそちらをご覧ください。簡単におさらいすると、熱中症になりそうになった人あるいはそういった方を見かけたらどのように報告すれば良いのか報告体制を整備する必要があります。それから措置手順を作成してください。重症化を避けるためにどのような措置を取ったら良いのか手順をあらかじめ策定してまとめてください。最後に関係者へ周知する必要があるということが義務化されています。

熱中症で亡くなってしまう方を減らすために色々な取り組みをしていかなければならないということで厚生労働省からさまざまな資料が出ていますのでご紹介します。

2.「職場における熱中症防止のためのガイドライン」(令和8年3月)

このようなガイドラインが今年の3月に公表されています。概要にリンクを貼っておきますので是非確認していただきたいのです。非常に良い内容になっているのですが、モノクロで文字だけの資料で24ページあります。これを読み込んで理解するというのはなかなか大変かもしれません。

この「職場における熱中症防止のためガイドライン」を参考に「熱中症を効果的に防止しましょう！」というパンフレットが出ています。こちらのほうが分かりやすくて、ガイドラインがベースにありながらカラーでイラストや図表もあり8ページと読みやすい内容になっていますので是非確認してみてください。

3.「学ぼう！備えよう！職場の仲間を守ろう！職場における熱中症予防情報」

こちらについて厚生労働省のサイトが実際にあります。このサイトは熱中症予防に関連する色々な情報の入り口となっている熱中症予防のポータルサイトとなっています。こちらもリンクを貼っておきますので確認してみてください。このサイトを開くとトップページの1番上の右側にクリックできる場所があります。そこをクリックしていただくと「働く人の今すぐ使える熱中症ガイド」というものがありダウンロードできるようになっています。これが非常におすすめです。このような熱中症対策についての資料を見る中で私が今まで見た中で1番分かりやすくて読みやすいものなので是非ご覧ください。イラストや図表だけでなく、写真も使っていてカラーで見やすいものとなっています。ページ数は若干多くなりますが、視覚的に見やすく頭に入りやすい内容となっています。とにかく自分の目で見ていただくのが1番早いので概要にリンクを貼りますので、是非見ていただければと思います。

私がここでいくら概略的なことをお話しても具体的にどうするのかというところには直結しないと思いますので、厚生労働省から出ている非常に分かりやすいガイドを参考にしていただけたらと思います。

いかがでしたでしょうか。これらの資料を読んでいただければ分かりますが、熱中症のリスクが高まってから始めるのでは遅いです。本格的に暑くなる前から、つまり今から準備を始めていただければと思います。

今回は「おすすめ！熱中症対策の分かりやすいガイドを紹介」についてお話をしました。少しでも参考になれば幸いです。